Home arrow Mindfulness arrow Voor wie

Mindfulness en Eten. In Rotterdam, Den Haag en Maastricht starten vanaf september weer nieuwe mindfulness-en-eten trainingen gericht op het mindful omgaan met eten. Deze training is bedoeld voor mensen die een problematische relatie hebben met eten en/of met hun gewicht. Meer info vindt je hier ....

Voor wie PDF Print E-mail

De training is oorspronkelijk ontwikkeld voor mensen met stress- en pijnklachten.

Mindfulness kan je leven verrijken. Meer in het moment, minder "in je hoofd" en een opener houding geven het leven meer glans en kleur.

Ook als je kampt met klachten waarbij stress een grote rol speelt kan de training helpen. De training werkt stress reducerend.

De mindfulness training werkt goed bij psychische klachten als burn out, (werk)stress, spanning, onrust, vermoeidheid, slaapproblemen, angst en depressie.

Mensen met lichamelijke klachten zoals chronische pijn, psoriasis, hartklachten, hoge bloeddruk, chronische hoofdpijn en kanker kunnen verlichting vinden door zich op een andere manier met hun klachten te leren verhouden.


 
 

Activiteiten

Stiltedagen:

Amsterdam 17-10-2010
Maastricht 7-11-2010
Dordrecht 21-11-2010

Open Dag Haarlem 19-9-2010
Kennismaking Kerkrade 5-10-2010

Opfristraining
Tilburg start 24-10-10

Verdiepingstraining
Maastricht 21-11-10

www.mindfulness-eten.nl

Maastricht

In verband met de verhuizing in Maastricht gaan de wekelijks meditaties op dinsdag en zondag niet door tot 5 september. We starten dan in ons nieuwe gebouw aan de Duitse Poort 13 A in Maastricht.

Quotes

"A flower falls, even though we love it; and a weed grows, even though we do not love it". Dogen.

Nieuwsbrief

This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it   of  This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it

Mindfulness Opleiding

mindfulness-opleiding.nl

Onderzoek

Er zijn inmiddels voldoende aanmeldingen voor het  onderzoek van de Universiteit Maastricht .