Home arrow Mindfulness arrow Kanker

Mindfulness en Eten. In Rotterdam, Den Haag en Maastricht starten vanaf september weer nieuwe mindfulness-en-eten trainingen gericht op het mindful omgaan met eten. Deze training is bedoeld voor mensen die een problematische relatie hebben met eten en/of met hun gewicht. Meer info vindt je hier ....

Mindfulness en Kanker PDF Print E-mail

In samenwerking met het Toon Hermans Huis in Maastricht organiseert SeeTrue Mindfulness-Trainingen een mindfulness training voor mensen met kanker en hun naasten. Mindfulness is een beproefde methode die mensen houvast kan bieden in tijden van grote stress.

Kanker is een van de meest moeilijke gebeurtenissen die je pad kan kruisen. Het zet je hele leven op z’n kop. Van het een op het andere moment staat je leven in het teken van de diagnose kanker en ben je bezig met ziekenhuisbezoeken, specialisten, onderzoeken, het wachten op uitslagen, het ondergaan van behandelingen en nog veel meer. Je komt dan terecht in een wereld die je vaak niet goed begrijpt en je weet niet goed wat je moet hopen, vrezen of verwachten. Ook confronteert kanker je met lichamelijke klachten, veel onzekerheid en met je sterfelijkheid. Doorgaans zijn wij niet goed voorbereid om met zo’n extreme situatie om te gaan. Kanker raakt je in de kern van je bestaan en gaat daarom vaak gepaard met een fundamenteel gevoel van onzekerheid. Je ervaart een stortvloed aan gedachten en emoties die zich als drijfzand lijken te gedragen; hoe meer je ermee worstelt, hoe dieper je erin weg zakt. Mensen met kanker en mensen in hun nabije omgeving kunnen last krijgen van overmatig piekeren, slaapproblemen, angst, interesseverlies of depressieve klachten. 



 

Maastricht

In verband met de verhuizing in Maastricht gaan de wekelijks meditaties op dinsdag en zondag niet door tot 5 september. We starten dan in ons nieuwe gebouw aan de Duitse Poort 13 A in Maastricht.

Quotes

"A flower falls, even though we love it; and a weed grows, even though we do not love it". Dogen.

Nieuwsbrief

This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it   of  This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it

Mindfulness Opleiding

mindfulness-opleiding.nl

Onderzoek

Er zijn inmiddels voldoende aanmeldingen voor het  onderzoek van de Universiteit Maastricht .