SeeTrue Mindfulness biedt lezers van het tijdschrift ZIN de mogelijkheid om een Mindfulness Kennismakings workshop te volgen voor een gereduceerd tarief van 25 euro. (niet ZIN lezers 35 euro)

In deze workshop komen de volgende zaken aan de orde:

• Wat is mindfulness?
• Hoe kun je mindfulness gebruiken?
• Zelf ervaren van mindfulness.
• Hoe helpt mindfulness bij stress, pijn en ziekte.
• Mindfulness als middel om je verder te groeien of verder te ontplooien.
• Wat weten we uit onderzoek naar het effect van mindfulness?

Een groot deel van deze workshop zal bestaan uit mindfulness oefeningen.
Er is geen voorkennis nodig, alleen gemakkelijk zittende kleding en een open (kritische) geest.

Deze workshops bieden wij aan in:

Maastricht op 26 juni van 14.00-16.30 uur
Rotterdam op 26 juni van 14.00-16.30 uur

Amsterdam op 3 juli van 10.00-12.30 uur
Den Bosch op 3 juli van 14.00-16.00 uur

Tilburg 4 juli van 15.30-17.30 uur
Groningen 4 juli van 10.30-13.00 uur

De locaties zijn:
Maastricht: SeeTrue Mindfulness, Wycker Grachtstraat 30, 6221 CX Maastricht
Rotterdam: Centrum Djoj Rotterdam, Antony Duyklaan 5-7, 3051 HA Rotterdam
Amsterdam: De Roos -zaal 'Vondelzaal', P.C. Hooftstraat 183, 1071 BW Amsterdam
Den Bosch: Boekhandel Palaya, St. Jorisstraat 23 Den Bosch
Tilburg: CNGO, Groeseindstraat 91 te Tilburg
Groningen: Het Hortus Huys, Grote kruisstraat 3, 9712 TP Groningen

Aanmelden kan hier.