De startdatum van de training mindfulness in Den Haag is:

• Maandagavond 13 mei 2013, van 19:30 tot 22:00 uur.
  De overige data zijn: 27 mei, 3, 10, 17, 24 juni, 1 en 8 juli 2013.
  Aanmelden via aanmeldformulier .  
  
  
• Donderdagavond 6 juni 2013, van van 19:30 tot 22:00 uur.
  De overige data zijn: 13, 20 en 27 juni, 4, 11, 18 en 25 juli 2013.
  Aanmelden via aanmeldformulier .  
  
  

Reeds lopende trainingsgroep:

• Donderdagavond 28 maart 2013, van 19:30 tot 22:00 uur.
  De overige data zijn: 4, 11, 18, 25 april, 16, 23 en 30 mei 2013.
  
  
  

Opfris/terugkom avonden
Iedere twee maanden is er een terugkom avond op maandag of vrijdag voor mensen die de mindfulness training of de mindfulness en eten training hebben gevolgd en het prettig vinden om met anderen te oefenen en uit te wisselen. De aangeboden oefeningen ken je al uit de training en worden soms aangevuld met nieuw materiaal. Het is mogelijk om vooraf kenbaar gemaakte speciale wensen op te nemen in het programma.

Data: woensdag 27 juni 2013.
Tijd: 19:30 tot 22:00 uur.
Kosten: € 25 per avond.
Aanmelden via aanmeldformulier .

MINDFULNESS & ETEN TRAINING, 8-weekse training
De mindfulness & eten training wordt gehouden op:

• woensdagavond 17 april 2013.
  De overige data zijn: 23 (!) april, 8, 15, 29 mei, 5, 12 en 19 juni 2013.
  Tijd: van 19.30 tot 22.00 uur.
  Voor aanmelding en meer informatie: www.mindfulness-eten.nl .

STILTEDAG in Den Haag:

• zaterdag 22 juni 2013, van 10:00 tot 16:00 uur.
  Kosten: 55 euro, inclusief lunch.
  Tijdens een mindfulness stiltedag zoeken we bewust de stilte op. Niet alleen buiten ons, voor zover we daar invloed op hebben, maar vooral ook in onszelf.
  Het wordt een intensieve dag, waarin we grotendeels stil zijn. We zullen diverse bekende en nieuwe vormen van meditatie beoefenen. We gebruiken de lunch gezamenlijk, in stilte.
  Aan het einde van de dag verbreken we de stilte, waarna er ruimte is om onze ervaringen uit te wisselen.
  

Voor wie is de Stiltedag?
- Je hebt ervaring met meditatie.
- Je hebt de mindfulness training of de mindfulness en eten training gedaan of je bent hier nog mee bezig.
- Je wilt kennismaken met mindfulness. Hou er dan echter rekening mee dat het een intense ervaring is. Het is aan te bevelen om van tevoren met Ineke te overleggen.
Aanmelden via aanmeldformulier .

Trainer: Ineke Moers.

De locatie: Praktijk AyniSpirit, Van Brakelstraat 73, 2518 VW Den Haag.


Aanmelden kan via ons aanmeldformulier.

Heb je nog vragen dan kun je bellen of mailen.

Er vinden ook mindfulness trainingen plaats in Rotterdam , Den Bosch en Bergen op Zoom .