Saskia Nefkens

Mindfulness trainingen Utrecht

In het geven van mindfulness trainingen ervaart Saskia Nefkens een heldere en toegankelijke aanreiking aan mensen om weer terug in contact te komen met het Zijn.
Voor haar is de mindfulness training verbonden aan het ervaren van een ruimer en wijzer bewustzijn voorbij het ego wat iedereen weer 'terug' kan ervaren.
Haar achtergrond als gz-psycholoog, energetisch psycholoog en yogadocent zijn aanwezig en aanvullend in de mindfulness trainingen.
In haar praktijk in Utrecht draagt ze bij aan het weer terug verbinden met en leven vanuit je hart/essentie bij kinderen, ouders en volwassenen. (www.saskianefkens.nl)
Ze heeft verschillende yogaopleidingen en -retraites gevolgd waaronder een opleiding bij Alberto Paganini & Sarah Powers en een opleiding tot kinderyogadocent.

Gevolgde mindfulness trainer opleidingen:

• opleiding tot trainer aandachtgerichte cognitieve therapie (MBCT) bij SeeTrue Mindfulness Opleiding
• vervolgopleiding Mindfulness Trainer o.l.v. David Dewulf, Franca Warmenhoven en Trish Bartley
• vierdaagse Mindful Schools Teacher Training door Megan Cowan en Kate Janke van Mindful Schools uit de VS
• mindfulness voor jongeren bij David Dewulf
• tweedaagse workshop bij Prof. Dr. J. Mark Williams, mede grondlegger van de MBCT en co-auteur van het boek “Aandachtgerichte cognitieve therapie bij depressie”
• tweedaagse opleiding voor Mindfulness supervision, door Cindy Cooper.