Home

Mindfulness Vervolgtraining 'Time to ACT': Amsterdam, Maastricht, Alkmaar en Utrecht
Mindfulness & eten training Maastricht, Haarlem, Den Haag, Amsterdam, Utrecht, Leiden
Mindfulness en zwangerschap training Groningen en Utrecht.
Mindful ouderschap training verdiepingstraining: in Maastricht en Amsterdam.
Mindfulness en kanker: Toon Hermans Huis in Maastricht : open ochtenden 20-3, 17-4 en 29-5-2013.
 

Onderzoek

De eerste resultaten van het onderzoek van de Universiteit Maastricht laat zien dat de training van SeeTrue een gunstig effect heeft op de stemming en op het hebben van positieve ervaringen (bij mensen die ooit een of meerdere keren depressief zijn geweest).

Wie is SeeTrue?

SeeTrue verzorgt mindfulness trainingen op meer dan 25 plaatsen in Nederland.

SeeTrue heeft ook een opleidingsinstituut dat gecertificeerde mindfulness trainers opleidt.

SeeTrue blijft mindfulness verder ontwikkelen (onderwijs, kanker, mindfulness en eten, opvoeden).

Nieuws

Mindfulness en stress, Mindfulness eten, Mindfulness opvoeden, 8 weekse training mindfulness

 
De SeeTrue Mindfulness Training

De Mindfulness training is een 8 weken training gericht op meer aandachtig en bewust in je leven zijn en op het anders omgaan met stress en pijn. 

Mindfulness staat voor een manier van leven waarbij je opener en bewuster in het leven staat. Mindful zijn betekent je aandacht doelbewust richten op je ervaring van dit moment, zonder hierover te oordelen. 

In de mindfulness training leren we stilstaan door meditatie-, yoga- en aandachtoefeningen. Belangrijke thema's zijn: acceptatie, loslaten, omgaan met emotionele en fysieke pijn en "gedachten zijn geen feiten".

 

 SeeTrue Mindfulness Trainingen biedt Mindfulness Trainingen aan in:

Noord Nederland: 

Zuid Nederland:

De Mindfulness training is een training van 8 weken, met sessies van 2 á 2,5 uur. De groep bestaat uit maximaal 15 mensen. De kosten voor de 8-weekse basistraining zijn 300 euro, inclusief werkmateriaal en btw (400 euro werkgeverstarief). Lees hier meer informatie over de 8 weken Mindfulness Training.

 

 

 

Quotes

“Everything that irritates us about others can lead us to an understanding of ourselves”. Carl Jung.

Nieuwsbrief

This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it   of  This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it

Wie is Online?

We have 4 guests online