Stiltedagen:
Zondag 17 oktober 2010 is er een stiltedag Amsterdam (09.30-13.00 uur).
De stiltedag in Amsterdam vindt plaats in de Tai Chi Chuan Studio, De Genestetstraat 11, 1054 AW Amsterdam (Helmersbuurt)

Zondag 7 november 2010 is er een stiltedag in Maastricht van 10.00 uur tot 15.00 uur.
De stiltedag in Maastricht vindt plaats in ons gebouw aan de Duitse Poort 13 A te Maastricht.

Zondag 19 september 2010 is er een open dag in Haarlem, waarbij aandacht voor de 8 weken-training, de mindfulness en eten en de mindfulness en jongeren.
De plek is  in het mindfulness centrum op de Koninginneweg 111 te Haarlem. 

Dinsdagavond 5 oktober 2010 is er een kennismakingsworkshop in Kerkrade in De Paradox, Kaffebergsweg 33, 6468 AE Kerkrade.

Zondag 21 november 2010 in Dordrecht is er een stille dag van 09.30-13.30 uur.
De stiltedag in Dordrecht vindt plaats in Gezondheidscentrum Stationsplein, Stationsplein 17, 3311 JV  Dordrecht

Zondag 20 juni 2010 is er een stiltedag in Tilburg 10.00-15.00 uur.
De stiltedag in Tilburg vindt plaats bij de SBM, Bart van Peltplein 27, 5046 GA Tilburg.

In Maastricht zien de stiltedagen er als volgt uit:
Een stiltedag helpt om je oefening op te frissen en te verdiepen. Er wordt nieuw inspirerend materiaal aangeboden en er wordt een dag lang intensief geoefend. Het merendeel van de dag wordt daadwerkelijk in stilte doorgebracht. Zitmeditaties worden afgewisseld met bewegingsoefeningen en liggende meditaties. Ook de lunch wordt in stilte genuttigd. Deze verdiepingsdag is bedoeld voor deelnemers en ex-deelnemers aan de Mindfulness Training en voor mensen met enige meditatie-ervaring. Er wordt voor broodjes, thee en koffie gezorgd. Kosten zijn op basis van donatie. (aanmelding vereist !) De verdiepingsdag is optioneel maar zeer aanbevolen.