1 seetrue trainingen nieuwe plaatjes met seetrueverkleind feb 2014 plaatjes

Mindfulness training

Oefen en onderzoek jouw mogelijkheden om bewuster in het dagelijks leven te staan. Wij vinden dat mindfulness trainingen toegankelijk moeten zijn. Daarom houden we de kosten laag en organiseren we trainingen bij jou in de buurt.


RTL4 heeft een korte film over de mindfulness bij SeeTrue opgenomen. Klik hier om deze film te bekijken.
Seetrue biedt ook diverse specialisaties in mindfulness trainingen aan. Lees meer over mindfulness.

Kwaliteit

kompas SeeTrue Mindfulness

Anette Paterakis heeft in totaal 1270 evaluaties onderzocht.
De trainingen van SeeTrue scoren gemiddeld een 8,3.
Op een beoordelingsschaal van 0-5 scoren de trainers van SeeTrue gemiddeld 4.7!
SeeTrue trainingen zijn onderzocht door de Universiteit van Maastricht. Meer over de onderzoeken naar de kwaliteit van SeeTrue.

Mindfulness helpt

brug2

  • je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan
  • niet alleen te luisteren naar je hoofd, maar ook naar je hart
  • je verstand wijs te gebruiken en je niet door je verstand te laten misbruiken
  • om te gaan met lastige emoties op een efficiënte eenvoudige manier
  • stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is
  • los te laten wat je achter je moeten laten

Lees meer op de pagina wat is mindfulness. 

SeeTrue Mindfulness

Leren leven vanuit je hart en je hoofd, met beide benen op de grond.

SeeTrue heeft als doel mindfulness te verspreiden. De organisatie onderscheidt zich in de flexibiliteit en openheid waarmee het groei en ontwikkeling op het gebied van bewustwording, spiritualiteit en wetenschap omvat. SeeTrue is innovatief en durft een eigen koers te varen, zonder de verbinding te verliezen met de ontwikkelingen in de rest van de wereld.

Tevens ondersteunt SeeTrue een bredere community van individuen en organisaties die zich bezig houden met een gezondere wereld. Meer over de organisatie en missie van SeeTrue.

Data introducties

Voor data van introductietrainingen. Klik hier.

Nieuws

Je kunt sinds kort ook mindfulnesstrainingen volgen in Nuenen, Mechelen en Haelen +++

Vervolgtraining ACT

Vervolg op mindfulness training. Lees meer.