Mindfulness retraite in de bergen van Spanje
Mindfulness retraite in de bergen van Spanje
Klimmen en bezinnen. Kom tot rust in de bergen!
- Maak ruimte voor contact met jouw volgende stap!
- Heb je behoefte aan rust of het vinden van een nieuwe focus?
- Wilde je altijd al een retraite doen maar wil je niet de hele dag stilzitten?
- Wil je de kracht van de natuur ervaren en uitgedaagd te worden? Kom dan lekker naar Spanje!
- Deze retraite is niet erkend voor de SeeTrue Mindfulness opleiding het Lange Traject.
Data retraite in de bergen
5 t/m 10 november 2023 | |
Locatie | |
Begeleiding | |
Kosten | |
De reis | |
Verblijf verlengen |
Speciaal programma voor trainers
Met intervisie en supervisie
- Speciaal voor Mindfulness trainers een retraite week waarbij dagelijks ruimte is voor intervisie in kleine groepen waarbij je reflecteert op het trainerschap.
- (De retraite telt niet mee voor het Lange Traject)
- Tijdens deze bijzondere retraite worden er twee supervisie momenten aangeboden, begeleidt door Meike (erkend supervisor door VVM en VMBN) en kun je ervoor kiezen om dit uit te breiden met een supervisie gesprek voorafgaand en één na afloop van de retraiteweek. De supervisiegesprekken leveren je PE punten op die nodig zijn voor (her-)certificering als trainer.
Verblijf in de bergen
In een indrukwekkend berglandschap met ruimte voor uitdaging, stilte en meditatie. Los van deadlines en de dagelijkse routine.
Begeleider retraite
De week wordt gefaciliteerd door Meike, ervaren Mindfulness trainer (gecertificeerd Categorie 1) met achtergrond in bedrijfsleven. Zij heeft jarenlang in Spanje gewoond en kent het gebied uit haar studententijd. De wandelingen worden daarnaast begeleid door de professionele berggids Diego.
Mindfulness Retraite in het Franciscus Klooster in Denekamp
26 - 28 april 2024
26 - 28 april 2024
De rode draad tijdens deze retraite is het verhaal van de Boeddha en de uil.
- Deze retraite is bedoeld voor mensen die al enige ervaring hebben met mindfulness.
- De retraite, die zoveel mogelijk in stilte plaats vindt bestaat uit een afwisseling van geleide meditaties, stille meditatie en loopmeditatie in de natuur. Opmerkzaam kijken, voelen, luisteren en in het moment aanwezig te zijn met alles wat er is.
- Deze retraite is niet erkend voor de SeeTrue Mindfulness opleiding het Lange Traject.
Data retraite in Denekamp
Data retraite | |
Aankomst vrijdag 26 april 2024 | |
Afsluiting zondagmiddag 28 april 2024 | |
Locatie | |
Begeleiding | |
Kosten inclusief maaltijden en 2 overnachtingen | |
Aanmelden | |
Annulering |
Programma en info
- Tussen de oefeningen en meditaties door is er ruimte voor zelfreflectie.
- Tevens is er de mogelijkheid om middels tekenen of schilderen creatief te uiten wat er aan inzicht of inspiratie opkomt.
- Het klooster is omgeven door het ongerepte landschap van Denekamp.
- Alle kamers beschikken over een eigen badkamer met handdoeken en er is Wi-Fi
beschikbaar.
T 06 40725276
Begeleider retraite
Lydia Zoon begeleidt de retraite.
Zij is gecertificeerd cat.1 VMBN en VVM mindfulness en compassie trainer en begeleidt trainingen voor SeeTrue.
Online retraite
Voel je uitgenodigd om samen te zitten in onze online mindfulness oefensessies.
Het is nog steeds gratis, zo veel en zo vaak je wilt. Eenmaal per dag of eenmaal per week.