Mindfulness Trainingen bij Seetrue
De basis, verdieping en verbreding
Verdieping: speciale mindfulness trainingen
Een stiltedag helpt je om je oefening op te frissen en te verdiepen. Er wordt een dag lang intentensief geoefend aan de hand van nieuw inspirerend materiaal.
Stilte, Natuur en Meditatie, Asturias 31 mei t/m 5 juni
Deze retraite in de bergen van Asturias wordt gegeven door onze trainster Meike van Tilburg.
In een indrukwekkend berglandschap met ruimte voor uitdaging, stilte en meditatie in contact komen met de natuur en jezelf. Los van deadlines en de dagelijkse routine. Kijk hier voor meer informatie en aanmelden.
Deze mooie retraite telt helaas niet mee voor het certificeringstraject cat. 1 trainer.
Leren omgaan met stress, angst, boosheid, verdriet, somberheid die het hebben van kanker met zich meebrengt?
Handvatten aanleren om beter te slapen? Leren om je energie beter te doseren? Af en toe een beetje genieten van de dingen die er naast de ziekte ook zijn?
Afhankelijk van de wensen binnen het bedrijf richten we ons op stressreductie-trainingen in het kader van verzuimpreventie tot trainingen voor het management.
Ben jij benieuwd wat de mogelijkheden zijn voor een training op werklocatie? Neem dan hier een kijkje of neem direct contact met ons op: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
"Meditatie kun je het beste zien als een manier van zijn
in plaats van als een techniek of verzameling van technieken."Jon Kabat-Zinn
Verbreding: vervolgtrainingen mindfulness
Mindfulness opfris-training
De opfris- en verdiepings-training is bedoeld voor oud-deelnemers aan de mindfulness training van 8 bijeenkomsten. In de training is aandacht voor de continuering van de mindfulness beoefening en onderzoeken we datgene wat je mogelijk hindert in het oefenen. Verder wordt er nieuw materiaal aangeboden en is er ruimte voor de verdieping van de mindfulness beoefening.
De trainingsdata - ook de data van de opfristtrainingen - kun je vinden bij de verschillende locaties.
Training positieve psychologie
De positieve psychologie is een nieuwe richting in de psychologie die zich bezighoudt met de vraag wat mensen gelukkig maakt.
ACT-training
Daar waar mindfulness zich vooral richt op 'acceptatie' en 'zijn', richt ACT zich ook op het ontwikkelen van een innerlijk kompas in je leven.
Hoe maak je keuzes in je leven? Wat is belangrijk voor je. Daarnaast wordt er in de ACT veel aandacht besteed aan hoe je slimmer kunt omgaan met je gedachten.
Heartfulness vervolgtraining
Opleiding tot compassietrainer
Zelfcompassie wint steeds meer aan belang als aanvulling op mindfulness die je aanbiedt. SeeTrue biedt jou de mogelijkheid aan om coach te worden in Compassie.
Mindfulness trainingen
Mindfulness beoefenen
Expert in mindfulness
