Mindfulness trainingen Arnhem

Woensdagavond 27 maart 2019
Data: 27 maart; 3, 10 april; 8, 15, 29 mei; 12 en 19 juni

Woensdagavond 18 september 2019
Data: 18, 25 september; 2, 23, 30 oktober; 13, 20 en 27 november

Tijd: 19.30 - 22.00 uur
Locatie: Zyp 25, Zijpendaalse weg 25, 6814 CC Arnhem
Trainer: Patty van Rooij
Na aanmelding wordt iedereen persoonlijk benaderd.

Kosten: € 300, inclusief werkmateriaal en btw; werkgeverstarief is € 400.

Klik hier voor inhoudelijke informatie over de mindfulness trainingen van 8 bijeenkomsten.

Meer tijd nemen voor jezelf!
Zijn wie je bent!
Iedere dag, ieder moment, je kunt altijd opnieuw beginnen!

Samen genieten van koffie/thee met iets lekkers.
Daarna gaan we in stilte.
We mediteren, wandelen en lunchen samen.
Gewoon genieten!

P.S. Iedere deelnemer brengt een kleine bijdrage mee voor de lunch om samen te delen.

Zondag 19 mei 2019
Tijd: 10.00 – 15.00 uur
Locatie: Arnhem, Zijpendaalseweg 25, 6814 CC (tegenover Park Sonsbeek)
Trainer: Patty van Rooij
Kosten: € 39,50

De mogelijkheid bestaat je aan te melden voor een pakket terugkom-momenten, bestaande uit vijf avonden plus één “stilte-zondag”.
Deze opfristraining levert verdieping op. Samen oefenen in een groep stimuleert, motiveert en versterkt je keuze tot bewuste aandacht.

Data opfristraining

Woensdagen 6 maart, 17 april, 5 juni 2019
Tijd: 19.30 - 21.30 uur

Locatie: Zijpendaalseweg 25, 6814 CC Arnhem
Kosten: € 180,- voor 15 uur meditatieplezier 

Doe je mee? Meld je dan snel aan.

De mindfulness training in Arnhem wordt gegeven door Patty van Rooij. Op acht achtereenvolgende weken wordt het mindfulness protocol doorlopen.

Deelnemers leren mindfulness in hun leven toe te passen en daardoor op een andere manier met moeilijkheden en tegenslag om te gaan. Deelnemers aan de trainingen geven aan dat ze door de mindfulness training zichzelf beter leren kennen, steeds meer opmerken wat écht belangrijk voor ze is en waar hun grenzen liggen. Deelname aan de mindfulness training in Arnhem is een investering in jezelf.

Patty van Rooij geeft de trainingen in samenwerking met SeeTrue vanuit haar haar eigen onderneming More4You. Zij is gespecialiseerd in de basistraining van acht bijeenkomsten maar kan ook individuele trajecten begeleiden. Naast mindfulness trainer is zij voeding & vitaliteit coach.

Als trainer en coach is het haar passie om anderen te helpen zichzelf terug te brengen naar hun eigen evenwicht. Zodat mensen een balans leren vinden tussen in- en ontspanning, hun eigen wensen en verwachtingen van anderen, meebewegen en loslaten.

Meer informatie is te vinden op haar website: www.more4you.nl