Data ACT trainingen in Assen, Drenthe
Assen, start 6 november 2023 met Ita Duursema
Data: 6, 13, 20 en 27 november en 4 december 2023.
Tijden: 9.30-11.30 uur
Trainer: Ita Duursema
Locatie in Assen wordt nog bekend gemaakt.
Prijs: 225 euro
De training vindt doorgang bij minimaal 4 aanmeldingen.
Voor individuele gesprekken kun je contact opnemen met Ita Duursema.
Locatie: Oosterhoutstraat 49, Assen
ACT-training
Een keer per week (in totaal vijf sessies) komen trainer en cursisten bij elkaar op locatie. Je leert zowel de theorie van ACT als de toepassing ervan. Ervaren dus!
Ita Duursema
"Ik ben een allround coach en trainer. Je kunt bij mij terecht voor uiteenlopende vragen op het gebied van het ontwikkelen van veerkracht in leven en werk. In de kern onderscheid ik me doordat ik heb ontdekt dat je emotionele problemen niet oplost met nog méér 'denken'. Vandaar ook de quote die mij zo inspireert. Ik leg de nadruk op 'ervaren' (Mindfulness) en van daaruit de vraag beantwoorden: Wat staat me te 'doen' (ACT) om naar mijn waarden te leven en te werken? Dáár gaat het werkelijk om!"
Liever een online training volgen?
Online mindfulness training
Een keer per week (in totaal acht sessies) komen trainer en cursisten via een online verbinding bij elkaar. Je leert zowel de theorie van mindfulness als de toepassing ervan. Ervaren dus!
Online Mindfulness Retraite
Doe mee met onze gratis online mindfulness retraite! Je kunt ieder moment instappen en elke dag meedoen aan de meditaties. Probeer het nu!