groepstraining, individuele training en buddy training
Een keer per week (in totaal vijf sessies) komen trainer en cursisten bij elkaar op locatie. Je leert zowel de theorie van ACT als de toepassing ervan. Ervaren dus!
groepstraining, individuele training en buddy training
Een keer per week (in totaal acht sessies) komen trainer en cursisten via een online verbinding bij elkaar. Je leert zowel de theorie van mindfulness als de toepassing ervan. Ervaren dus!