- Mindfulness
- Trainingen
- ACT trainingen
- Data locaties
- Data Online
- Inspiratie
- Mindfulness oefeningen
- Geleide meditatie
- Mindful bewegen
- mindfulness bodyscan
- Meditatie muziek
- Ademhaling
- De 4-7-8 ademhaling
- De 5-3-3 ademhaling
- 3 minuten ademruimte
- RAIN meditatie
Zelfcompassie- Stilte
- Stiltedagen
- mindfulness quotes
- Boeken
- Jon Kabat-Zinn
- Mindfulness in de natuur & shinrin yoku
- Mindfulness en eten oefeningen en meditaties
- Mindfulness onderzoek
- Retraite in de bergen
- Meditaties uit de online retraite
- Mindfulness voor kinderen
- Tip! Zomerweek zelfcompassie 2022
- Speciale trainingen, dagen en evenementen
- Aanmelden
- Contact
Ervaar wat ACT is en doe mee!
ACT training vervolg op mindfulness: Assen, nieuwe data volgen
ACT training vervolg op mindfulness
Data: nieuwe data volgen
Tijden: 13.30 - 15.30 uur
Trainer: Ita Duursema
Locatie: Kantoorverzamelgebouw aan de Oostersingel 23, Assen
ACT-training
Een keer per week (in totaal vijf sessies) komen trainer en cursisten bij elkaar op locatie. Je leert zowel de theorie van ACT als de toepassing ervan. Ervaren dus!
Liever een online training volgen?
Online mindfulness training
Een keer per week (in totaal acht sessies) komen trainer en cursisten via een online verbinding bij elkaar. Je leert zowel de theorie van mindfulness als de toepassing ervan. Ervaren dus!
Online Mindfulness Retraite
Doe mee met onze gratis online mindfulness retraite! Je kunt ieder moment instappen en elke dag meedoen aan de meditaties. Probeer het nu!
Mindfulness Training
SeeTrue Online Mindfulness
Expert in Mindfulness
