• Mindfulness trainingen Den Bosch. Wat is mindfulness? Mindfulness als aandachtstraining bij stress

    Mindfulness trainingen Den Bosch

Mindfulness trainingen in Den Bosch

Nieuw: mindfulness buddy training in Den Bosch

Samen met je partner of vrienden een training volgen

Mindfulness trainingen in Den Bosch

Kennismakingsworkshop: 9 november 2023

Data: 9 november 2023

Kosten: € 15,00

Tijden: 19.30 - 21.00 uur

Tijden 14.00 -16.00 uur 
Locatie: Centrum De Poort Luijbenstraat 48, 5211 BT

Mindfulness training, start maandagmiddag 5 december 2022

Data: 5, 12 en 19 december 2022, 9, 16, 23 en 30 januari en 6 februari 2023

Tijden 14.00 -16.00 uur 
Locatie: Centrum De Poort Luijbenstraat 48, 5211 BT

Kosten: € 350 inclusief werkmateriaal en btw
Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290

Werkgeverstarief is € 400

Mindfulness training, start maandagavond 5 december 2022

Data: 5, 12 en 19 december 2022, 9, 16, 23 en 30 januari en 6 februari 2023

Tijden: 19.30 - 21.30 uur
Locatie: Centrum De Poort Luijbenstraat 48, 5211 BT

Kosten: € 350 inclusief werkmateriaal en btw
Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290

Werkgeverstarief is € 400

Opfris avonden: 11 oktober, 10 november, 8 december 2022

Wil je nog eens een mindfulnessavond bijwonen, dan zijn dit de mogelijkheden:

Data: 11 oktober, 10 november, 8 december 2022

Tijd: 19.30 – 21.30 uur
Locatie: Centrum De Poort, Luijbenstraat 48, 5211 BT Den Bosch
Kosten: 15 euro per keer

Stilte dagen: nieuwe data volgen

Data: nieuwe data worden ingepland

Kosten: € 25,00

Tijden: 10.00 - 15.00 uur

Locatie: Centrum De Poort Luijbenstraat 48, 5211 BT Den Bosch

Mindfulness trainer Nol van Drunen

Nol van DrunenNol van Drunen is mindfulness trainer in Den Bosch. Mindfulness betekent voor Nol aandachtig zijn. Wat je doet, doe je met volle aandacht. Dat geldt bijvoorbeeld ook voor koken, tandenpoetsen en schoonmaken. De focus ligt op het hier en nu. Dat houdt in dat je niet gelijktijdig met andere dingen bezig kunt zijn. Mindfulness gaat om meer balans tussen gedachten, gevoelens en lichamelijke gewaarwordingen. 
Nol is organisatieadviseur en in die hoedanigheid coacht hij ook, al dan niet mindfulness gerelateerd.

Individuele mindfulnesstraining
Het is mogelijk om een individuele mindfulness training te volgen van 8 wekelijkse bijeenkomsten. Dat betekent dat de mindfulness training helemaal afgestemd wordt op jouw persoonlijk, maar je mist dan wel de kracht van een groepstraining.

De individuele training kun je volgen op onze locatie of online via SKYPE of ZOOM.

De individuele training kost € 600 voor particulieren of ZZP-ers, inclusief werkboek en btw.
Het werkgeverstarief bedraagt € 800 inclusief werkboek en btw.


Voor meer informatie over individuele begeleiding kun je contact met ons opnemen.

Buddy training

Je kunt een mindfulness training van 8 weken volgen samen met je partner, vriend, familie of vrienden. Nieuw én vertrouwd, met 2, 3 of 4 deelnemers. 

Deze kan op onze locatie of online vial skype of zoom plaatsvinden.

De buddytrainingen kost:
2 personen: € 500 p.p.
3 personen: € 450 p.p.
4 personen: € 400 p.p.

Trainingen door Nol van Drunen

Nol verzorgt vanuit centrum de Poort in vijf periodes (driemaal voor en tweemaal na de zomer) en 10 keer per jaar de mindfulness training. Naast de mindfulnesstraining verzorgt Nol ook:
- de mindfulness vervolgtraining Time-to-Act (2 maal per jaar, opgeleid door Gijs Janssen)
- vervolgtraining compassie (1 maal per jaar, gecertificeerd door David Dewulf) 
- de opfristraining mindfulness (1 maal per jaar)
- stiltedagen (4 tot 5 keer per jaar)
- terugkomdagen (8 keer per jaar)
- mindfulnesstraining voor mensen met chronische pijn (Breathworkstraining) (2 maal per jaar, gecertificeerd door Breathworks, UK)
- hartcoherentietraining (gecertificeerd door Hartfocus).

Centrum de Poort

In Den Bosch worden zowel mindfulness trainingen als mindfulness opleidingen gegeven. Centrum de Poort is een van de locaties waar SeeTrue ook de mindfulness trainers opleidt. In Den Bosch wordt zowel de basisopleiding als de vervolgopleiding gegeven.

In het centrum worden regelmatig workshops met internationaal bekende docenten georganiseerd. Veel deelnemers raken geïnteresseerd en geïnspireerd door de mindfulness trainingen en besluiten tot het volgen van een opleiding tot mindfulness of ACT trainer/ therapeut. Dat geeft de mogelijkheid om de geleerde vaardigheden in te zetten binnen de eigen beroepspraktijk. 

Aanmelden en meer info

Centrum De Poort

Luijbenstraat 48, 5211 BT Den Bosch

Wat is mindfulnes?

De mindfulness training

Kosten