SeeTrue
Online Mindfulness

#Online Mindfulness voor iedereen!

SeeTrue biedt verschillende manieren aan waarin je via online kanalen mindfulness kunt trainen.

1. Online retraite!
2. Zowel de groepstraining, als de individuele training als de buddy-training bestaan uit 8 sessies. In de online sessie wordt de normale mindfulness training gegeven met een vaste opbouw en structuur. De trainingen worden gegeven door zeer ervaren en goed opgeleide mindfulness trainers.
   Je leert zowel de theorie van mindfulness als de toepassing ervan. Ervaren dus!
   De eerste groepen zijn al gestart met zeer enthousaiaste deelnemers. De training wordt via een live verbinding gegeven via het programma Zoom.
3. Inspiratie-meditaties