Mindfulness trainingen Maastricht

  • Mindfulness

    Maandagochtend, start 6 mei
    Data: 6, 13, 20 en 27 mei; 3, 17 en 24 juni, 1 juli 2019
    Tijd: 10.00 - 12.30 uur
    Trainer: Maartje Stroeken

     
    Maandagavond, start 6 mei
    Data: 6, 13, 20 en 27 mei; 3, 17 en 24 juni, 1 juli 2019
    Tijd: 19.00 - 21.30 uur
    Trainer: Maartje Stroeken
     
    Woensdagavond, start 2 oktober
    Data: 2, 9, 23, 30 oktober en 6, 13, 20, 27 november
    Tijd: 19.00 tot 21.30 uur
    Trainer: Al Wandler

    Locatie: Duitse Poort 13a in Maastricht
    Kosten: € 300, inclusief werkmateriaal en btw; werkgeverstarief is € 400.

    Vergoeding zorgverzekering soms mogelijk. Meer informatie.

    Klik hier voor inhoudelijke informatie over de mindfulness trainingen van 8 bijeenkomsten.

  • Heartfulness

    De heartfulness training brengt verdieping na de mindfulness training en geeft handvatten voor Leven vanuit je Hart. Meer info.
    Voor wie: in overleg is deelname mogelijk voor wie de mindfulnesstraining niet doorlopen heeft.

    Dinsdagavond, start 7 mei
    Data: 7, 14, 21, 28 mei; 4 en 11 juni 2019
    Tijden: 19.00 - 21.00 uur
    Locatie: SeeTrue Mindfulness Maastricht, Duitse Poort 13a
    Trainer: Maartje Stroeken

    Kosten groepstraining: € 250,00 incl. btw en werkboek
    Kosten individueel: € 450,00 incl. btw en werkboek
    Vergoeding zorgverzekering soms mogelijk. Meer informatie

    Vragen? Mail naar This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

  • Mindfulness en eten

    Mindfulness en eten is een mindfulness training van acht bijeenkomsten met handvatten voor bewuster leven en eten.
    Genieten van eten én stap voor stap in je natuurlijke gewicht komen.

    Individueel traject in acht sessies van een uur.
    Locatie: Duitse poort 13a, 6221 VA Maastricht
    Kosten: 600,- euro incl. btw, werkboek en meditaties.
    Trainer: Maartje Stroeken
    Voor wie: meditatie-ervaring is niet nodig, de training omvat ook de mindfulness training.

    Trainer: Maartje Stroeken

  • Meditatiegroep

    In Maastricht is er wekelijks op dinsdagavond en donderdagavond een meditatiegroep met een open karakter. Een keer per maand is er ook op zondagmorgen mogelijkheid tot mediteren. Iedereen met meditatie ervaring of interesse kan meedoen.

  • Stiltedag

    Een stiltedag helpt om je oefening op te frissen en te verdiepen. Er wordt nieuw inspirerend materiaal aangeboden en er wordt een dag lang intensief geoefend. Het merendeel van de dag wordt daadwerkelijk in stilte doorgebracht. Zitmeditaties worden afgewisseld met bewegingsoefeningen en liggende meditaties. Ook de lunch wordt in stilte genuttigd. Deze verdiepingsdag is bedoeld voor deelnemers en ex-deelnemers aan de mindfulness training en voor mensen met enige meditatie-ervaring. Er wordt voor thee en koffie gezorgd (voor een lunchpakket dien je zelf te zorgen).

    Deze stiltedag is bedoeld is voor mensen die bij SeeTrue de mindfulnesstraining hebben gevolgd .

    Nieuwe data volgen.
    Tijd: van 10.00 - 15.00 uur
    Trainer: Al Wandler
    Bijdrage: vrije gave

  • Introductie mindfulness

    Nieuwe data volgen.
    Tijd: 13.00-15.00 uur
    Trainer: Maartje Stroeken
    Locatie: Duitse Poort 13a 6221 VA Maastricht
    Entree gratis

  • Bakermat van SeeTrue

    In Maastricht ligt de oorsprong van SeeTrue. In 2007 is SeeTrue vanuit Maastricht gestart met de eerste mindfulness trainingen. Deze trainingen zijn in de loop der tijd enerzijds verdiept qua inhoud en anderzijds qua locatie uitgebreid over heel Nederland. Vanuit Maastricht is het netwerk uitgebreid en momenteel geven wij mindfulness trainingen in meer dan 30 steden.

    maastricht

    Naast de trainingen worden er op deze locatie in Maastricht ook opleidingen gegeven, zoals de basisopleiding tot mindfulness trainer, vervolgopleiding voor mindfulness trainers, mindfulness voor kinderen en pubers, Compassion Focused Therapie, de basisopleiding ACT en  Positieve Psychologie en nog vele andere opleidingen. Voor meer informatie over opleidingen klik hier.

  • Proeftuin en vernieuwing

    maastricht proeftuin en vernieuwing

     

     

     

     

    Maastricht is de plek waar nieuwe opleidingen, projecten en trainingen worden uitgewerkt en gelanceerd. Naast de reguliere mindfulness trainingen is er tevens ruimte voor vernieuwing. 

    Binnen SeeTrue wordt veel waarde gehecht aan de wetenschappelijke onderbouwing van onze trainingen door de wetenschap. Niet alleen blijven we op de hoogte van wat er mondiaal aan onderzoek gedaan wordt op het gebied van mindfulness, maar wij werken ook zelf mee aan wetenschappelijk onderzoek. Zo zijn de trainingen van SeeTrue zelf daadwerkelijk onderzocht en effectief gebleken. In samenwerking met de Universiteit Maastricht hebben we verschillende onderzoeken naar mindfulness gedaan.

  • De trainers

    De trainingen in Maastricht worden verzorgd door Al Wandler, Marieke Delannoy, en Maartje Stroeken.

  • Al Wandler

    al wandlerAl Wandler heeft een achtergrond als docent, coach, manager, sociaal werker en aikidoleraar. Hij verzorgt voor SeeTrue niet alleen mindfulness trainingen maar ook het management. Al is opgeleid als MBCT-trainer en volgde, diverse vervolgopleidingen zoals de  ACT-opleiding en een specifieke opleiding om mindfulness toe te passen binnen het bedrijfsleven.

  • Marieke Delannoy

    Marieke DelannoyMindfulness is voor Marieke Delannoy een vast onderdeel in haar leven geworden; niet alleen door haar dagelijkse beoefening, maar ook door mindfulness in haar andere werkzaamheden te vervlechten. Ze werkt als danstherapeute met zowel volwassenen als jongeren in crisissituaties. Vanuit haar functie als therapeute heeft ze zich verder gespecialiseerd als mindfulness trainer en ACT-trainer. Ze heeft daarnaast een specifieke mindfulness opleiding voor kinderen gevolgd bij Megan Cowan van de Mindful Schools organisatie uit de USA. Ze geeft ook al een heel aantal jaren mindfulness op scholen.

  • Maartje Stroeken

    maartje stroekenMaartje Stroeken verzorgt voor SeeTrue trainingen Mindfulness, Mindfulness & eten en Heartfulness. Ze is opgeleid in de cognitiefilosofie, neurowetenschappen, moderne dansimprovisatie en yin yoga. Maartje volgde de mindfulness opleiding tot categorie 1 trainer en is lid van de VMBN. In 2013 startte ze haar afstemmingspraktijk (www.maartjestroeken.nl).

  • Beoordeling trainingen

    De mindfulness trainingen van acht bijeenkomsten in Maastricht worden door deelnemers gemiddeld met een 8,6 beoordeeld, zo blijkt uit de evaluaties.

  • Vergoeding

    Alle mindfulness trainers in Maastricht zijn lid van de VMBN en cat 1 gecertificeerd.

    Als je bij hen de mindfulness training volgt, kun je bij een aantal zorgverzekeringen in aanmerking komen voor een (gedeeltelijke) vergoeding van de training. Meer informatie.

    Heb je interesse om deel te nemen aan een van de mindfulness trainingen in Maastricht, kijk dan links op deze pagina op welke data trainingen plaatsvinden. Via het aanmeldformulier kun je je inschrijven. Mocht je nog vragen hebben dan kun je contact met ons opnemen.