Mindfulness trainingen Maastricht

Nieuw buddy training

Samen met je partner of vrienden een training volgen

Mindfulness Trainingen

Maandagochtend start 3 februari 2020

Data: 3, 10 en 17 februari; 2, 9, 23 en 30 maart
Tijd: 10.00 tot 12.30 uur
Trainer: Maartje Stroeken

Locatie: Duitse Poort 13a in Maastricht

Kosten: € 350, inclusief werkmateriaal en btw
Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290

Werkgeverstarief is € 400

Woensdagavond start 5 februari 2020

Data: 5, 12 en 19 februari, 4, 11 en 25 maart, 1 en 8  april

Tijd: 19.00 tot 21.30 uur

Trainer: Marieke Delannoy

Locatie: Duitse Poort 13a in Maastricht

Kosten: € 350, inclusief werkmateriaal en btw
Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290

Werkgeverstarief is € 400

Mindfulness en eten, 14 jan 2020

Mindfulness en eten is een mindfulness training van acht bijeenkomsten met handvatten voor bewuster leven en eten.
Genieten van eten én stap voor stap in je natuurlijke gewicht komen.

Dinsdagavond, start 14 januari 2020
Data: 14, 21, 28 januari; 4, 11, 18 februari; 3 en 10 maart
Tijd: 19.30 tot 21.30u
Trainer: Maartje Stroeken
Locatie: Duitse poort 13a, 6221 VA Maastricht
Voor wie: meditatie-ervaring is niet nodig, de training omvat ook de mindfulness training.

Kosten: € 350, inclusief werkmateriaal en btw
Geen korting via de zorgverzekering of werkgever? Particulieren en ZZP-ers krijgen € 60 korting en betalen maximaal € 290

Werkgeverstarief is € 400

 

Open mindfulness zondag van 10.30-11.30 uur

Deze gratis wekelijkse mindfulness meditatie vindt plaats op zondagmorgen van 10.30-11.30 uur. Zowel voor beginners als ervaren mediatie beoefenaars.

Buddy training

Je kunt een mindfulness training van 8 weken volgen samen met je partner, vriend, familie of vrienden. Nieuw én vertrouwd, met 2, 3 of 4 deelnemers. 

Deze kan op onze locatie in Maastricht (Duitsepoort 13 A) of online vial skype of zoom plaatsvinden.

De buddytrainingen kost:
2 personen: € 500 p.p.
3 personen: € 450 p.p.
4 personen: € 400 p.p.

Individuele mindfulness training

Het is mogelijk om een individuele mindfulness training te volgen van 8 wekelijkse bijeenkomsten. Dat betekent dat de mindfulness training helemaal afgestemd wordt op jouw persoonlijk, maar je mist dan wel de kracht van een groepstraining.

De individuele training kan je volgen op onze locatie in Maastricht (Duitsepoort 13 A) of online via SKYPE of ZOOM.

De individuele training kost € 600 voor particulieren of ZZP-ers, inclusief werkboek en BTW.
Het werkgeverstarief bedraagt € 800 inclusief werkboek en BTW.

Stiltedag (data volgen)

Nieuwe data volgen.

1 euros

Een stiltedag helpt om je mindfulness beoefening op te frissen en te verdiepen.

Heartfulness-compassie trainingen

Heartfulness-compassie training, start di 12 mei 2020
Data: 12, 19, 26 mei & 2, 9, 16 juni 2020
Tijd: 19.30 tot 21.30u
Trainer: Maartje Stroeken
Locatie: Duitse poort 13a, 6221 VA Maastricht

Kosten groepstraining: € 250,00 incl. btw en werkboek
Kosten individueel: € 450,00 incl. btw en werkboek

Vragen? Mail naar This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Info heartfulness-compassie training

De heartfulness training brengt verdieping na de mindfulness training en geeft handvatten voor Leven vanuit je Hart. Meer info.
In overleg is deelname ook mogelijk voor wie de mindfulnesstraining niet doorlopen heeft.

Opfrissessie dinsdag 10 december 2019
Tijden: 19:30 - 21:30u
Locatie: SeeTrue, Duitse Poort 13a, Maastricht
Bijdrage: 25,- incl. btw

 

Locatie: SeeTrue Mindfulness, Duitse Poort 13a in Maastricht
Trainer: Maartje Stroeken

Vragen? Mail naar This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Locatie SeeTrue Duitsepoort 13 A te Maastricht

Trainers SeeTrue in Maastricht

Al Wandler

al wandler

Al Wandler heeft een achtergrond als docent, coach, manager, sociaal werker en aikidoleraar. Hij verzorgt voor SeeTrue niet alleen mindfulness trainingen maar ook het management. Al is opgeleid als MBCT-trainer en volgde, diverse vervolgopleidingen zoals de  ACT-opleiding en een specifieke opleiding om mindfulness toe te passen binnen het bedrijfsleven.

Marieke Delannoy

Marieke Delannoy

Mindfulness is voor Marieke Delannoy een vast onderdeel in haar leven geworden; niet alleen door haar dagelijkse beoefening, maar ook door mindfulness in haar andere werkzaamheden te vervlechten. Ze werkt als danstherapeute met zowel volwassenen als jongeren in crisissituaties. Vanuit haar functie als therapeute heeft ze zich verder gespecialiseerd als mindfulness trainer en ACT-trainer. Ze heeft daarnaast een specifieke mindfulness opleiding voor kinderen gevolgd bij Megan Cowan van de Mindful Schools organisatie uit de USA. Ze geeft ook al een heel aantal jaren mindfulness op scholen.

Maartje Stroeken

    • maartje stroeken

      Maartje Stroeken verzorgt voor SeeTrue trainingen Mindfulness, Mindfulness & eten en Heartfulness. Ze is opgeleid in de cognitiefilosofie, neurowetenschappen, moderne dansimprovisatie en yin yoga. Maartje volgde de mindfulness opleiding tot categorie 1 trainer en is lid van de VMBN. In 2013 startte ze haar afstemmingspraktijk (www.maartjestroeken.

Beoordeling trainingen

De mindfulness trainingen van acht bijeenkomsten in Maastricht worden door deelnemers gemiddeld met een 8,6 beoordeeld, zo blijkt uit de evaluaties.

Wat is mindfulness?

De mindfulness training

Vergoeding

Bakermat SeeTrue

In Maastricht ligt de oorsprong van SeeTrue. In 2007 is SeeTrue vanuit Maastricht gestart met de eerste mindfulness trainingen. Deze trainingen zijn in de loop der tijd enerzijds verdiept qua inhoud en anderzijds qua locatie uitgebreid over heel Nederland. Vanuit Maastricht is het netwerk uitgebreid en momenteel geven wij mindfulness trainingen in meer dan 30 steden.

maastricht

Naast de trainingen worden er op deze locatie in Maastricht ook opleidingen gegeven, zoals de basisopleiding tot mindfulness trainer, vervolgopleiding voor mindfulness trainers, mindfulness voor kinderen en pubers, Compassion Focused Therapie, de basisopleiding ACT en  Positieve Psychologie en nog vele andere opleidingen. Voor meer informatie over opleidingen klik hier.

Proeftuin en vernieuwing

maastricht proeftuin en vernieuwing

Maastricht is de plek waar nieuwe opleidingen, projecten en trainingen worden uitgewerkt en gelanceerd. Naast de reguliere mindfulness trainingen is er tevens ruimte voor vernieuwing. 

Binnen SeeTrue wordt veel waarde gehecht aan de wetenschappelijke onderbouwing van onze trainingen door de wetenschap. Niet alleen blijven we op de hoogte van wat er mondiaal aan onderzoek gedaan wordt op het gebied van mindfulness, maar wij werken ook zelf mee aan wetenschappelijk onderzoek. Zo zijn de trainingen van SeeTrue zelf daadwerkelijk onderzocht en effectief gebleken. In samenwerking met de Universiteit Maastricht hebben we verschillende onderzoeken naar mindfulness gedaan.